足捌きの練習は剣道上達の近道？！

こんにちは！

ゆうまです！

今回は、

足捌きってどんな

方法で鍛えたらいいの？

そんな方必見の内容になってます！

歩み足のクセがとれたけど…

次何をやればいいのか

わからない…

そんな経験ありませんか？

僕もそんな経験を

何度もしてきました。

そんな僕が

これを意識することにより

練習や試合で迷わず

思い通りに稽古できるように

なりました！

そんな方法をお伝えします！

それは、

剣道ではいついかなる状態でも

攻撃・反撃が

行えるような体勢を常にキープ

することが重要！

一言で言うと

「安定性」です！

足さばきの稽古ではまず、

スピードではなく「安定性」

を確実なものとするのが先決です！

そうすれば動作に

無駄がなくなることで

余計なタイムラグが

発生しなくなります！

その上でスピードアップの

トレーニングを積むことが効率的です！

是非やってみてください！

今回は以上です！