有利に立つ為基本的な考え方

こんにちは

ゆうまです！

今回は練習試合や

本試合で

どうしても優位に立てない

そんなあなた

必見な内容になっています！

これを読むことで

あなたは精神的に

優位に立て試合ができます

コツを掴んだ

あなたは

相手よりも

勝率が

グッとあがります！

逆にこれを読まない事で

あなたは自分を

優位な試合に

もっていくことができず

勝率をあげれないまま

高校剣道が終わってしまいます。

なので最後まで

読んでみてください！

試合まで準備してきたのに

緊張してうまく試合

できなかった

そんな経験ありませんか？

僕はそんな

経験が多くありました

そんな僕が少し

意識することによって

勝率が上がり

試合で緊張することが

なくなりました！

そんな方法を

お伝えします！　

それは

自分の精神に根が張ったか

のようにどっしり

構えることです！

あなたは常に気を張り

どっしり構えてますか？

どっしり構えるとは

身構えと心構えのことで

具体的にいうと

①肩が動かしやすいように

②足腰の動きを活かせる姿勢

③強い気持ち

この3つを意識すると

根の張ったように

どっしり構えれます！

まずはYouTubeで

自分の真似しやすい構え

からスタート

してみてください！

緊張する場面を

多く経験すればするほど

精神力がアップし

勝率が上がるので

是非やってみてください！

今回は以上です！