素振りをしなくても技が身につく練習？！

こんにちわ！

ゆうまです！

今回は稽古で

防具をつけると

上手く動けない

技が思い通り出せない

そんなあなた

必見な内容になっています！

これを読むことで

あなたは自然と振りが

速くなります！

振りが速くなった

あなたは

チームの皆んなや顧問に

期待されるようになります！

逆にこれを読まない事で

あなたは振りを

速くできないまま

素振りに時間を無駄に使い

他の練習に時間をかける

ことができずに高校剣道が

終わってしまいます。

なので最後まで

読んでみてください！

素振りを毎日してるのに

全然力強く打てない

そんな経験ありませんか？

僕はそんな

経験が多くありました

そんな僕が

少し意識することによって

力強く竹刀が振れ

打つスピードも

速くなりました！

そんな方法を

お伝えします！

それは

小手だけつけて

剣道基本の練習の

「切り返し」を

やることです！

なぜかと言うと

素振りだと竹刀を

寸止めするだけの為

打った感覚が覚えれません。

あなたは

切り返しを普段から

長くやれてますか？

これをすることによって

打突が強くなり

竹刀の振りも

大きく変わります！

是非やってみてください！

今回は以上です！